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さっき調べて学んだことをメモしておく。

自分がダメな人間だと感じて自己嫌悪に陥るのは、心の中に『失敗しないはずの自分』という虚像を作っているから。

自己嫌悪型の人は失敗した時にその『失敗しないはずの自分』を盾にして『失敗したという現実』を断罪・否定するらしい。

何とそのメカニズムから、自己嫌悪は「逃避」と見なせるらしい。そしてこれを解決するには逃避を止めて『失敗したという現実』を、更には『失敗する自分』を受容せねばならん…という話らしい。


納得。

 

ごめん。久々の更新が、ただのメモだ。

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さえき(saeki/S女史)
性別:
女性
自己紹介:
好きな色は青・深緑・赤白黒。大の武具甲冑好きにして生粋の日本刀フェチ。好きな刀の部位は今のところ鎬かな☆(刀身を光に照らした時にカッコイイ)。好きな恐竜の学名は“Eoraptor lunensis (暁の略奪者)”で好きなドロンボーはボヤッキー!
タバコ吸ってる人がキョロキョロした瞬間に灰皿を差し出し、時間を聞かれた時に誰よりも早く答えることを生き甲斐にしている。座右の銘は「当意即妙」。軽度のナルシズムは功罪一体で重度のサディズムは秘匿事項。手紙書き・片付け・シイタケが非常に苦手な、体長163cmの学名“Homo sapiens”でございます。
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